[2025]엑셀 시트 삭제시 무료 복구하는 방법

엑셀은 데이터 분석과 관리에 있어 필수적인 도구로 자리 잡고 있습니다. 하지만 작업 중 실수로 중요한 시트나 파일을 삭제하는 경우, 많은 사용자들이 당황하게 됩니다. 다행히도 엑셀은 다양한 복구 기능을 제공하고 있으며, 이를 잘 활용하면 손실된 데이터를 되찾을 수 있습니다. 이번 글에서는 엑셀 시트 삭제 복구하는 방법과 더불어, 중요한 데이터를 보호하기 위한 사전 예방 조치에 대해 자세히 알아보겠습니다.

📌 30초 요약 

• 시트만 삭제된 경우: Ctrl+Z 실행 취소, 버전 기록(OneDrive/SharePoint), Windows 이전 버전, 자동 백업본에서 복구 가능

• 파일 자체가 삭제/손상된 경우: 자동 복구 파일 열기, 임시/UnsavedFiles 폴더 확인, 파일 복구 도구 활용

• 데이터 손실 예방: 자동 저장/자동 복구 주기 설정, 항상 백업 만들기 옵션, 클라우드 저장소 활용

1부. 엑셀 삭제한 시트 복구하는 방법

방법 1. 실행 취소 기능(Ctrl + Z)으로 엑셀 시트 삭제 복구하기

엑셀에서 삭제된 시트를 복구하는 가장 빠르고 간단한 방법은 바로 Ctrl + Z 단축키를 활용한 실행 취소(Undo) 기능입니다. 이 기능은 엑셀뿐만 아니라 대부분의 프로그램에서 공통적으로 제공하는 기본 복구 기능으로, 마지막 작업을 되돌릴 수 있습니다. 따라서 시트를 삭제한 직후라면 별도의 프로그램이나 복잡한 과정 없이도 한 번의 단축키 조작만으로 손쉽게 엑셀 시트를 복원할 수 있습니다.

방법 2. 엑셀 복구 기능(AutoRecover) 활용하기

엑셀에서 작업 중 갑작스럽게 프로그램이 종료되거나 오류가 발생하면, 다음 번에 파일을 열 때 엑셀 복구 기능(AutoRecover) 창이 자동으로 나타납니다. 이 기능은 엑셀이 일정 주기마다 자동 저장된 임시 파일을 기반으로 손실된 데이터를 복구해 주는 기능으로, 시트 삭제뿐만 아니라 예기치 않은 시스템 오류로 인해 저장하지 못한 데이터까지 되찾을 수 있습니다.

특히 엑셀 시트 삭제 복구를 시도하는 경우에도 AutoRecover는 중요한 대안이 될 수 있습니다. 기본 설정에서는 10분마다 자동 저장이 이루어지지만, 사용자가 옵션에서 저장 주기를 더 짧게 조정하면 데이터 손실 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

따라서 중요한 업무 파일을 다룬다면, 파일 → 옵션 → 저장 → 자동 복구 정보 저장 주기를 반드시 활성화해 두는 것이 좋습니다. 이렇게 설정해 두면 예기치 못한 오류 상황에서도 엑셀 복구 기능을 통해 손쉽게 데이터를 복구할 수 있습니다.

방법 3. 엑셀 임시 파일(Temp File) 확인으로 시트 복구하기

엑셀은 작업 중 자동으로 임시 파일(Temp File) 을 생성하여 예기치 않은 오류나 종료 상황에서 데이터를 보호합니다. 이 임시 파일을 활용하면 실수로 엑셀 시트를 삭제했을 때 복구할 수 있는 가능성이 있습니다.

일반적으로 임시 파일은 아래 경로에 저장됩니다:

C:\Users\[사용자이름]\AppData\Local\Temp

해당 폴더에서 .tmp 확장자나 ~ 기호로 시작하는 파일을 찾아 엑셀에서 열어보면, 삭제된 시트가 포함된 데이터를 복구할 수 있는 경우가 있습니다.

👉 특히 대규모 데이터나 저장 전 오류로 인해 시트가 사라진 경우, 엑셀 임시 파일 확인은 매우 유용한 방법입니다. 다만 임시 파일은 일정 시간이 지나면 자동으로 삭제될 수 있으므로, 복구가 필요하다면 최대한 빠르게 확인해야 합니다.

방법 4. 이전 버전 복원으로 엑셀 시트 삭제 복구하기

엑셀에서 중요한 시트를 삭제했더라도, Windows의 ‘이전 버전 복원(Previous Version Restore)’ 기능을 활용하면 손쉽게 데이터를 되찾을 수 있습니다. 방법은 간단합니다.

1. 파일 탐색기에서 해당 엑셀 파일을 찾은 후 마우스 오른쪽 버튼을 클릭합니다.

2. 메뉴에서 **‘속성(Properties)’**을 선택합니다.

3. ‘이전 버전(Previous Versions)’ 탭으로 이동하면, 시스템이 자동으로 저장해 둔 이전 시점의 파일 목록이 표시됩니다.

4. 복구하고 싶은 날짜와 시간을 선택한 뒤 ‘복원’ 버튼을 누르면, 해당 시점의 엑셀 파일을 열어 삭제된 시트를 다시 확인할 수 있습니다.

이 기능은 특히 엑셀 자동 저장 기능을 사용하지 않았거나, Ctrl+Z 실행 취소로 되돌릴 수 없는 경우에 유용합니다. 단, 이전 버전 복원 기능은 Windows에서 시스템 보호(System Protection)가 활성화되어 있어야만 사용할 수 있으므로, 평소에 해당 기능을 켜 두는 것이 안전합니다.

즉, 엑셀 시트 삭제 복구가 필요한 상황이라면, 실행 취소나 자동 복구가 불가능할 때 이전 버전 복원이 강력한 대안이 될 수 있습니다.

방법 5. 백업 파일(.bak)로 엑셀 시트 삭제 복구하기

엑셀에서 삭제된 시트를 복구하는 또 다른 효과적인 방법은 바로 **백업 파일(.bak)**을 활용하는 것입니다. 엑셀은 파일을 저장할 때, 사용자가 ‘백업 파일 항상 만들기’ 옵션을 활성화해 두었다면 원본 파일과 함께 자동으로 백업 파일을 생성합니다. 이 백업 파일을 열면 삭제되기 이전의 시트를 불러올 수 있어 데이터 복구에 큰 도움이 됩니다.

특히 업무용으로 중요한 데이터를 다룰 때는, 정기적으로 엑셀 백업 파일을 생성해 두는 습관이 중요합니다. 백업 파일은 일반적으로 원본 파일과 같은 폴더에 저장되며 확장자는 .bak으로 표시됩니다. 따라서 시트가 삭제되었거나 파일이 손상된 경우, 해당 폴더에서 .bak 파일을 찾아 열면 이전 버전의 데이터를 복구할 수 있습니다.

2부. 리커버릿으로 엑셀 시트 삭제 복구 방법

원더쉐어 리커버릿은 강력한 데이터 복구 소프트웨어로, 실수로 삭제된 엑셀 파일을 복구하는 데 매우 효과적입니다. 이 소프트웨어는 사용자가 삭제된 파일이 위치했던 드라이브나 폴더를 선택하면, 해당 위치를 깊이 스캔하여 삭제된 파일을 찾아냅니다. 리커버릿의 직관적인 인터페이스와 강력한 복구 기능 덕분에, 복구 과정이 간편하고 신속하게 이루어져, 중요한 엑셀 데이터를 손쉽게 되찾을 수 있습니다.

리커버릿을 사용해 엑셀 삭제한 시트 복구하는 방법

Step1리커버릿 설치 및 실행

먼저, 리커버릿 소프트웨어를 공식 웹사이트에서 다운로드하여 설치합니다. 설치가 완료되면 프로그램을 실행하여 복구 프로세스를 시작할 수 있습니다.

Step2복구할 위치 선택

리커버릿을 실행하면, 복구할 파일이 삭제된 위치를 선택하는 화면이 나타나는데, 엑셀 파일이 삭제된 드라이브나 폴더를 선택하세요.

Step3스캔 시작

위치를 선택한 후, 스캔 버튼을 눌러 선택한 위치를 스캔합니다. 리커버릿은 선택한 드라이브나 폴더를 깊이 스캔하여 삭제되거나 손상된 엑셀 파일을 찾아냅니다. 스캔 과정에서는 발견된 복구 가능한 파일들의 목록이 화면에 표시되면 복구하고자 하는 엑셀 파일은 검색이나 필터를 통해서 찾아 선택합니다.

Step4파일 복구 및 저장

복구할 파일은 미리보기를 통해서 확인 가능합니다. 확이한 후에 화면 하단의 복구 버튼을 클릭합니다. 이때, 복구된 파일을 저장할 위치를 지정해야 합니다. 원본 파일이 있던 위치와 다른 드라이브나 폴더를 선택하는 것이 좋습니다.

3부. 엑셀 자동 백업 설치하는 방법

데이터 손실을 방지하기 위해 엑셀에서 자동 백업 기능을 설정하는 것이 좋습니다. 아래 방법을 따라 자동 백업 기능을 설정하세요.

• 자동 복구 정보 저장 주기 옵션 활성화

엑셀 상단 메뉴에서 '파일' -> '옵션' -> '저장'으로 이동합니다. '자동 복구 정보 저장 주기' 옵션을 활성화하고, 원하는 주기로 설정합니다. 이 기능을 통해 작업 중인 파일이 주기적으로 자동 저장됩니다.

• 백업 만들기

엑셀 파일을 저장할 때 '도구'->’일반 옵션’에서 '백업 파일 항상 만들기'를 선택하여 파일을 저장하면 매번 파일 저장 시 자동으로 백업 파일이 생성됩니다.

• 클라우드 저장소 사용

OneDrive, Google Drive 등 클라우드 저장소를 사용하면 자동으로 파일이 백업되며, 여러 장치에서 접근할 수 있습니다. 클라우드 저장소에 엑셀 파일을 저장함으로써 실수로 삭제된 파일을 쉽게 복구할 수 있습니다.

FAQs: 엑셀 시트 삭제 복구에 대한 자주 묻는 질문

마지막으로

중요한 엑셀 시트나 파일을 실수로 삭제하더라도, 적절한 엑셀 복구 방법을 활용하면 데이터를 되찾을 수 있습니다. 이 가이드에서 소개한 방법들을 참고하여, 다양한 상황에서 안전하게 엑셀 시트 삭제 복구하세요. 또한, 데이터 손실을 방지하기 위해 정기적인 백업과 클라우드 저장소 활용을 습관화하는 것이 중요합니다.