맥북 사용 중 휴지통을 비운 후나, 외장 SSD를 포맷했을 때, 혹은 시스템 오류로 작업 중이던 파일이 사라졌을 때 맥 데이터 복구 프로그램을 사용해서 맥북 파일 복원을 시도하는데요. 문제는 APFS 파일 시스템과 SSD의 TRIM 기능 때문에 맥 환경에서의 데이터 손실이 윈도우보다 훨씬 복잡합니다. 타임머신이나 iCloud로 일부 복구가 가능하긴 하지만, 정작 중요한 프로젝트 파일이나 대용량 원본 영상은 백업에서 제외되는 경우가 많죠.

이번 글에서는 맥 전용 복구 프로그램인 Recoverit V14를 활용해 실수로 삭제된 맥북 사진·영상 파일을 완벽하게 되살리는 방법을 소개합니다. 특히 macOS 복구, APFS 복구까지 지원하는 ‘MAC 스페셜 업’ 기능을 중심으로, 실제 사용자가 따라 할 수 있는 실전 가이드를 단계별로 정리해 드리겠습니다.

목차

파트 1: 맥 복구 환경 이해하기: APFS vs HFS+의 기술적 차이

맥 데이터 복구 성공 여부는 바로 파일 시스템의 차이를 이해하는 것에서 시작되는데요요.

macOS는 기존 HFS+에서 최신 APFS(Apple File System)로 전환되었고, 이 변화는 성능은 높였지만 복구 난이도는 더 까다롭게 만들었습니다.

자세한 차이는 도표로 정리해봤습니다.

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구분 APFS (Apple File System) HFS+ (Hierarchical File System Plus)
등장 시기 최신 macOS 기본 파일 시스템 (2017~) 구형 macOS에서 사용 (1985~2017)
구조 특징 스냅샷·Copy-on-Write 구조 / 암호화 기본 지원 / SSD 최적화 구조 단순 / 암호화 미흡 / HDD 환경에 최적
보안성 매우 높음 (파일 단위 암호화 지원) 낮음 (추가 암호화 필요)
성능 SSD 속도 최적화 / 빠른 입출력 대용량 처리 시 속도 저하
복구 난이도 복구 매우 어려움 비교적 용이
SSD + TRIM 영향 삭제 시 즉시 블록 초기화 → 흔적 빠르게 소실 TRIM 최적화 미지원 → 흔적이 남아 복구 쉬움
복구 성공률 전문 APFS 복구 프로그램 필요 일반 복구 툴로도 가능성 높음

도표를 쉽게 정리하자면 맥북 최신 환경에서는 APFS와 SSD, TRIM 조합으로 인해 맥북 파일 복구 난이도가 매우 높습니다. 따라서 Recoverit V14 같은 맥 전용 복구 솔루션을 사용해야만 성공 확률을 확보할 수 있습니다.

다음 파트에서 맥 APFS 복구가 가능한 Recoverit으로 실전 복구 방법에 대해 알아볼까요?

파트 2: [Recoverit V14] 맥 데이터 APFS 실전 복구 가이드

맥북 사용자라면 macOS 호환성과 전문 코덱 지원이 얼마나 중요한지 잘 알기에, Recoverit V14는 이 부분을 강화해 맥 전용 복구 기능을 한층 업그레이드했습니다. 최신 macOS 26까지 완벽 호환되어 업데이트 후에도 안정적으로 사용할 수 있고, Apple 전용 코덱 99% 지원으로 ProRes, HEVC(H.265) 같은 고급 영상 포맷까지 문제없이 복구할 수 있습니다.

또한 외장 SSD/HDD, Time Machine 드라이브에서도 데이터 복원이 가능해 장치 인식 불가 상황에도 유용하며, 디자인, 영상, 음악등 크리에이티브 작업 파일 복구까지 최적화되어 있습니다.

📌 동영상 가이드: Mac에서 삭제된 사진 복구하기

단계 1먼저 Recoverit V14를 실행하고, 데이터가 사라진 위치를 선택합니다. 내장 SSD는 물론, 외장 HDD·SSD, SD 카드까지 모두 지원하기 때문에 상황에 맞는 저장 장치를 고를 수 있습니다.

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단계 2가볍게 삭제된 파일은 기본 스캔만으로도 대부분의 사진·영상은 바로 목록에 표시됩니다.

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단계 3맥북은 APFS 파일 시스템과 SSD를 쓰기 때문에 흔적이 빨리 사라질 수 있으므로, 심층 검색을 실행해, 눈에 보이지 않는 데이터까지 세밀하게 찾아내 복구 성공률을 높입니다.

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단계 4스캔이 끝나면 사진이나 영상을 미리보기로 확인할 수 있습니다. 단순히 열리는지만 보는 게 아니라, EXIF·GPS·촬영 설정값 같은 메타데이터가 보존됐는지 꼭 체크하세요.

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단계 5. 복구할 파일을 선택했다면 저장 위치를 지정해야 합니다. 반드시 원본이 아닌 외부 드라이브에 저장해 덮어쓰기 위험을 방지하는 것이 중요합니다.

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Recoverit V14는 맥 전용 기능과 단계별 직관적 복구 프로세스를 결합하여, 일반 복구 툴이 따라오기 어려운 전문성을 제공합니다. 프로 디자이너나 영상 편집자에게 최적화된 복구 경험을 제공하는 이유가 바로 여기에 있습니다.

🥇 Recoverit 평점 4.7/5

문제 해결 외장 하드 드라이브에서 파일 3개 이상과 워드, 엑셀, 데이터, 비디오 등 1,000개가 넘는 항목이 삭제되었습니다. Wondershare의 Recoverit을 구매했습니다. 이전에도 이런 문제를 겪어봐서 조금 걱정했지만, 모든 파일을 복구해 주니 정말 놀라웠습니다.

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파트 3: [추가] 맥 데이터 복구 방법 4가지

맥북 파일 복원은 상황에 따라 단순 복구가 가능할 때도 있고, 전문 솔루션이 필요할 때도 있습니다. 아래 4가지 방법을 간단한 복구부터 고급 복구 순서로 살펴보겠습니다.

방법 1. 휴지통에서 복구하기

  1. Dock의 휴지통을 엽니다.
  2. 우측 상단 검색창에 파일명이나 확장자를 입력하거나, 삭제일자 기준 정렬로 빠르게 찾습니다.
  3. 찾은 항목을 우클릭하고 복원 또는 드래그해 원래 위치로 이동합니다.

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방법 2. 타임머신(Time Machine) 백업 활용

  1. 백업 디스크 연결(네트워크 타임 캡슐 포함).
  2. 메뉴 막대 → 타임머신 아이콘 → 타임머신에 들어가기.
  3. 손실된 파일이 있던 폴더로 이동한 뒤, 우측 타임라인에서 삭제 이전 시점을 선택합니다.
  4. 미리보기로 확인 후 복원.

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방법 3. iCloud 동기화 확인 (iCloud Drive/사진)

iCloud Drive 문서

  1. Finder → iCloud Drive 진입 → 원래 폴더 탐색.
  2. 없으면 브라우저에서 iCloud.com → Drive → 최근 삭제됨(Recently Deleted) 확인.
  3. 대상 선택 후 복원.

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사진

  • 사진 앱 → 사이드바 ‘최근 삭제됨’.
  • 복구할 항목 선택 → 복구.
  • 원본 포맷/메타데이터가 유지되는지 확인.

방법 4. macOS 내장 복구 모드

  1. Mac 종료 → 전원 버튼 길게 눌러 ‘옵션(복구)’ 진입.
  2. 디스크 유틸리티 → 보기: 모든 기기 보기.
  3. 컨테이너/볼륨 순서로 ‘응급 복구’ 실행.
  4. 볼륨이 마운트되면 Finder에서 파일 접근 가능 여부 확인.
방법 장점 한계
휴지통에서 복구하기 가장 간단하고 빠른 복구 방법 휴지통을 비운 뒤에는 더 이상 사용 불가
타임머신 백업 활용 시스템 전체 또는 특정 폴더 단위 복원 가능 -백업 미설정 시 사용 불가-대용량 파일은 최신 상태 반영 안 될 수 있음
iCloud 동기화 확인 인터넷 연결만 있으면 어디서든 복원 가능 -iCloud 저장 용량 한계-모든 파일이 자동 백업되는 것은 아님
macOS 내장 복구 모드 -별도 설치 필요 없음-macOS 기본 제공 도구 -삭제된 파일 자체 복원에는 한계-단순 오류 수정 수준에 머묾

이 4가지 방법들은 조건부로만 사용 가능하거나, 삭제된 파일 자체를 복원하는 데 한계가 있습니다. 따라서 맥북 APFS 복구까지 지원하고 복잡한 손실 시나리오를 모두 커버할 수 있는 전문 복구 솔루션 Recoverit V14를 활용하는 것이 가장 확실한 방법입니다.

📌함께 읽어보기: 맥북 프로 SSD 교체 데이터 이동 (SSD 데이터 복구 프로그램)

결론

맥 데이터 손실은 APFS 특성 때문에 복구가 쉽지 않습니다. 휴지통이나 타임머신 같은 기본 방법은 한계가 있으므로, 맥 전용으로 최적화된 Recoverit V14 같은 전문 복구 솔루션을 준비해 두는 것이 가장 확실한 방법입니다.

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  • 1000+ 파일 형식과 2000+ 장치에서 데이터 복구, 포함 CFexpress, SD, USB, Win On ARM, RAID, micro SD, HDD, SSD, Win/Mac, Linux/NAS 등
  • 500+ 데이터 손실 시나리오 처리(삭제, 포맷, CF 카드 손상, 바이러스 공격 등)
  • 분실 또는 삭제된 파일, 사진, 동영상, 음악, 이메일, Full HD, Ultra HD, 4K, 8K 동영상, 및 1000+ 파일 유형을 안전하게 완벽 복구

파트 5: 맥북 사진 복원에 관한 자주 묻는 질문 (FAQ)

  • Q1. APFS 드라이브 복구 성공률은 어느 정도인가요?
    삭제 직후 시도하면 성공률이 높지만, 시간이 지날수록 덮어쓰기로 낮아집니다.
  • Q2. 맥 데이터 복구 후 파일 이름·폴더 구조도 그대로 복원되나요?
    대부분 유지되지만, 일부는 이름 변경이나 구조 단순화가 발생할 수 있습니다.
  • Q3. ProRes, HEVC 같은 맥 전용 포맷도 복구되나요?
    네, Apple 전용 코덱을 99% 이상 지원합니다.
모근정
모근정 Sep 29, 25
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